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[求医问药] 怎么戒掉手淫

ngcs1988

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1楼 大 中 小 发表于 2023-7-1 20:57  显示全部帖子
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自慰是未婚成年人正常生理需求，一周一两次是也是正常的，但过频就会伤身了。正所谓强撸灰飞烟灭，自慰过频会使快感阙值升高，即使结婚后也会改不了自慰习惯。所以要控制自慰频率，一般是转移注意力，可以锻炼、追剧、打游戏，平时加强营养，早睡早起，这样就可以每天保持好的精神状态
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  • 陈航宇 金币 +6 认真回复，奖励！ 2023-7-2 09:21

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