god_snake

对于男人来讲，一旦学会了自慰，就无法自拔了。本人从初中开始的，那时候情感比较敏感，看见有人接吻或者电视里面有类似镜头就忍不住撸一发。但是随着年龄的增长，对自慰产生了负罪感，但是一直戒不掉。找了很多专家资料，众说纷纭，有很大一部分专家说自慰对身体没有害处的，适当的自慰可以提升自己的性能力。对于我来讲，自慰出现了一个问题，就是感觉比做爱要舒服，有时候宁愿看片自己解决，也不想做爱了，而且，自慰多了，就会感觉腰疼，恶心，头晕乏力的现象，当然这种现象持续时间不长，却也让人很难受。

我一个朋友是学中医的，他的一个亲戚告诉他，自慰以后，如果身体出现了恶心，腰痛，肚痛的症状，可以采用憋尿的方式解决，就是多喝水，等到撒尿的时候，不要喘气，坚持尿完再呼吸，撒尿过程中一定不要呼吸，真的很有效果，本人试过，腹部的恶心感立马减轻，现在给大家分享一下，有兴趣的可以试试！

高城浪子

楼主，请问这个有什么道理吗？

chanibi

感觉还是很有风险的，一直听说憋尿不好的

西城男孩

一百个男的，有几个不自慰的呢

riliuxing

这样做前列腺不到30就完了，憋尿的办法不可取。
自慰导致的疼痛是不知道节制造成的

fbrt

楼主，这是种病，要看医生了。有可能是尿路感染：    1、尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状，不同的病人表现为轻重程度不。2、全身中毒症状，如发热、寒战、头痛等。主要见于上尿路感染病人，特别是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤为多见。再查一下尿常规，血常规。要注意了。这种情况下还憋尿，是饮鸩止渴。
另外也有可能是前列腺或者附睾的问题，当然最有可能的还是肾脏的问题，必须立刻节制手淫行为了，楼主

本帖最近评分记录

• hjrchb 金币 +8 认真回复，奖励！ 2015-8-31 21:49

taotiezh

自慰有风险  小撸怡情 适可而止啊

killsexsex

适可而止吧。我觉得到了腰疼和恶心的程度就比较严重了。的确，男的没有几个不自慰的。适度宣泄是还是可以接受的，但过度沉迷就不行了。本来就是憋得太久，精满了，才需要宣泄。无论从中医，道家还是现代医学来说，标准都是宣泄后，没有不适的感觉。我觉得这个不单是生理，也是心理的标准。有些人自慰后，心里有种空虚和失落感，不是满足的感觉的，这时也应该歇止一下了。
    而楼主说的生理上出现了腰疼和恶心，已经是严重的不适了，表示生理上已经是疲劳的极限了。应该通过其他方法来恢复精力。所以，思路上不建议是“避免自慰后****的方法”。应该是自慰时就做到，有计划，有节制，不能靠其他方法来控制和减缓这种不节制造成的危害和不适。

本帖最近评分记录

• hjrchb 金币 +10 认真回复，奖励！ 2015-9-7 12:38

liangjuna

自慰其实也没什么的，只要控制好次数就行。没有女朋友的男的适当的自慰可以使人放松和减轻压力。自慰到每次射了以后腰疼、恶心的地步了那就要控制了，要吃些鸡蛋什么的补补了。

本帖最近评分记录

• hjrchb 金币 +3 认真回复，奖励！ 2015-9-16 10:06

lcyl1216

自慰也要分场合，还有要注意腰部保暖好，不然邪风入体，就是楼主这种症状了。最好还是在被窝里做吧。