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如果你勃起不充分还有点早泄,就请锻炼你的PC肌(本人亲试)
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该用户匿名发帖
发表于 2010-12-17 20:23
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11楼
看过此方面的,没试过,不知道效果究竟如何,希望是好的
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该用户匿名发帖
发表于 2010-12-17 21:20
只看TA
12楼
确实有效哦 大家试试吧 至少勃起会给力很多
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garlandlong
发表于 2010-12-17 21:44
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13楼
看过医学杂志上介绍提肛好处多多,要坚持锻炼,肯定会有效果的
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garlandlong
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zhaotana
发表于 2010-12-17 22:02
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14楼
这样真的可以?回去我也要练练啦,我就是因为天天坐办公室坐的了 哎
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zhaotana
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该用户匿名发帖
发表于 2011-1-6 12:01
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15楼
应试多做运动才对,锻炼对人身体有好处,我也要多炼,看看有什么效果。
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zzz123
发表于 2011-1-6 13:28
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16楼
确实需要锻炼,我发现近段不行了,得好好联系一下
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zzz123
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该用户匿名发帖
发表于 2011-1-6 13:35
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17楼
这个锻炼不止让我们身体好了,貌似还能增进感情,一定要练了~
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snowshell
发表于 2011-1-7 22:24
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18楼
PC肌的锻炼基本上是可以肯定有效的
我到现在还不定期在做
对射精力度跟勃起硬度都有帮助
还能在一定程度上提高控制力
反正至少是没有任何副作用的
练起来也很简单,试试又何妨呢?呵呵
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snowshell
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该用户匿名发帖
发表于 2011-1-7 22:46
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19楼
我也会提 但是是想起来了就提那么几十下 不能坚持
凡事贵在坚持啊!
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该用户匿名发帖
发表于 2011-1-7 22:51
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20楼
提臀是不是提起屁股的两边肉啊?具体该怎么操作啊?
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