该用户匿名发帖 发表于 2010-10-31 01:49   全显示 1楼
第一，做爱别太频繁，高质量的性爱是最大保证，一次高质量的，比几次短尾的，要好的多，
第二，心里负担别太重，别想太多，做爱的时候，可以转移注意力，聊点其他的，说点笑话，
第三，适当运动，促进血液循环，多做做深蹲，
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