yuexia

有幸咨询过老中医，我用我自己的话说一下。年轻的是我和你差不多，感觉自己身强力壮，直到真的遇到问题。恰好有几个中医朋友，通过介绍得到老中医的指导。

在中医的观念里，身体的健康和平衡是至关重要的。关于撸的频率，也没有一个固定的标准，因为每个人的体质、气血状况、心理状态都有所不同。适度的撸有助于调和气血，舒缓身心，但过度则可能耗损肾精，比如你撸多了导致第二天气血不足，头晕眼花，精神不振，甚至是脚疼背疼，这就要注意了。

肾精是中医理论中的重要概念，与人的生长发育、生殖、免疫等密切相关。因此，楼主要根据自身的情况，把握好自慰的频率，以保持身体的平衡和健康。

如果楼主感到自慰后身体疲惫、精神不振和我上面说的情况，或者出现其他不适症状，那么就需要减少撸的频率，或者寻求中医的调理和帮助。基本上当地的老中医会根据你的具体情况，给你用中药、针灸、推拿等，别真到这时候，如果老中医听完你的情况直摇头，那你可就难受了。

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• 陈航宇 金币 +16 认真回复，奖励！ 2024-2-22 16:49